Armeijan Osastot

Yhdysvaltain merijalkaväen painostandardit

Corps päivitti mittarinsa vuonna 2017

Yhdysvaltain merijalkaväki värvää asteikolla seisomaan varmistaakseen, että hän täyttää pituus- ja painovaatimukset.

•••

Scott Olson / Getty Images

Merijalkaväen paino- ja rasvastandardit perustuvat terveyteen ja suorituskykyyn eivätkä ulkonäköön. Merijalkaväen ei katsota olevan näiden standardien mukainen, jos heidän ruumiinpainonsa ja rasvansa ylittävät enimmäisrajat.

Jokainen Meren punnitaan vähintään puolivuosittain (vuosittain Reserves) ja sitä verrataan alla olevaan kaavioon.

Kuinka merijalkaväki mittaa korkeuden ja painon

Korkeutta mitattaessa merijalkaväki seisoo selkä seinää vasten, pää eteenpäin ja kantapäät lattiaa vasten. Olkapäät ovat takana ja kädet roikkuvat rennosti sivuilta. Korkeus pyöristettynä lähimpään täyteen tuumaan.

Paino mitataan kalibroidulla vaa'alla, joko digitaalisella tai vaa'alla. Merijalkaväet mitataan heidän varten univormut ilman kenkiä (mitatusta painosta otetaan yksi punta vain PT-puvun huomioon ottamiseksi). Paino pyöristetään lähimpään täyteen kiloon.

Vartalonrakenneohjelma merijalkaväessä

Jos merijalkaväen paino ylittää säädetyt painorajat, mitataan kehon rasvapitoisuus. Merijalkaväet, jotka ylittävät kehon rasvarajan, osallistuvat kehonrakenneohjelmaan, joka tunnettiin aiemmin nimellä 'painonhallintaohjelma'. Jos merijalkaväen ei menetä vaadittua painoa ja kehon rasvaa, joka vaaditaan standardien täyttämiseksi, kun hän on ilmoittautunut kehonkoostumusohjelmaan, tämä voi johtaa tahattomaan kotiutukseen.

Merijalkaväen, joka ylittää kartan painon, mutta täyttää kehon rasvastandardin, katsotaan olevan vaadittujen standardien sisällä, eikä muita toimenpiteitä ryhdytä.

Seuraavat kaaviot on päivitetty vuodesta 2017.

Merijalkaväen painostandardikaaviot

UROS
Korkeus (sisään.) Suurin paino (lbs.) Minimipaino (lbs.)
56 122 85
57 127 88
58 131 91
59 136 94
60 141 97
61 145 100
62 150 104
63 155 107
64 160 110
65 165 114
66 170 117
67 175 121
68 180 125
69 186 128
70 191 132
71 197 136
72 202 140
73 208 144
74 214 148
75 220 152
76 225 156
77 231 160
78 237 164
79 244 168
80 250 173
81 256 177
82 263 182
NAINEN
Korkeus (sisään.) Suurin paino (lbs.) Minimipaino (lbs.)
56 115 85
57 120 88
58 124 91
59 129 94
60 133 97
61 137 100
62 142 104
63 146 107
64 151 110
65 156 114
66 155 117
67 161 121
68 171 125
69 176 128
70 181 132
71 186 136
72 191 140
73 197 144
74 202 148
75 208 152
76 213 156
77 219 160
78 225 164
79 230 168
80 236 173
81 242 177
82 248 182

Huomautus: Mitään toimenpiteitä ei vaadita merijalkaväelle, joka on vähimmäisstandardien alapuolella. Komentajat voivat lähettää tällaiset merijalkaväen lääketieteelliseen tarkastukseen, jotta he ovat terveitä.

Meren kehon rasvastandardit

Merijalkaväki muutti kehon rasvastandardejaan vuodesta 2017 alkaen. Nämä uudet standardit ovat seuraavat:

Merijalkaväen miesten kehon rasvapitoisuus ei saa ylittää 18 prosenttia ja naispuolisten merijalkaväen 26 prosenttia. Nämä luvut koskevat lähtötason merijalkaväen värvättyjä ja jatkavat muutaman ensimmäisen palveluvuoden ajan.

Vuodesta 2017 lähtien merijalkaväen kehon rasvakoostumus voidaan jättää huomiotta, jos he hallitsevat fyysisen kuntotestin (PFT) ja taistelukuntotestin (CFT). Vaatimukset ovat kuitenkin äärimmäisen haastavia: molemmissa testeissä vaaditaan vähintään 285 pisteet, jotta ne voidaan vapauttaa kehon rasvarajoista.

Pistemäärä 250 tai enemmän mahdollistaa 1 prosentin lisärasvan ohjeiden mukaisesti. Alla on lueteltu merijalkaväen maksimirasvaprosentti kussakin ikäryhmässä:

Miespuoliset merijalkaväen sotilaat

  • 17-25-vuotiaat: 18 prosenttia
  • 26-35-vuotiaat: 19 prosenttia
  • 36-45-vuotiaat: 20 prosenttia
  • 46-vuotiaat ja sitä vanhemmat: 21 prosenttia

Naisjalkaväen sotilaat

  • 17-25-vuotiaat: 26 prosenttia
  • 26-35-vuotiaat: 27 prosenttia
  • 36-45-vuotiaat: 28 prosenttia
  • 46-vuotiaat ja sitä vanhemmat: 29 prosenttia

Body Composition -ohjelmassa ollessaan merijalkaväki ei menetä vaadittua painoa/rasvaa saavuttaakseen standardit, hänet voidaan lopulta erottaa Yhdysvaltain merijalkaväestä.