Yksinkertaisia tapoja oppia rakastamaan työtäsi
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos työstä, josta luulit nauttivasi, tulee jotain muuta kuin odotit? Ehkä työsi tuntui rakkaudelta ensisilmäyksellä, mutta muuttui hitaasti a kamppailu , tai ehkä hyväksyt sen koska tarvitsit työtä mutta tiesi, että tilanne ei ollut ihanteellinen.
Joka tapauksessa on mahdollista elvyttää suhdettasi työhösi. Jos luet tätä nyt, olet jo ottanut ensimmäisen askeleen!
Paraskaan työ ei näytä niin hyvältä, jos asenne on huono, joten se, että etsit keinoja parantaa näkemyksiäsi, tarkoittaa, että olet jo oikeilla jäljillä.
10 tapaa oppia rakastamaan työtäsi
On asioita, joita voit yrittää auttaa muuttamaan näkökulmaasi. Parhaimmillaan työsi voi muuttua sellaiseksi kuin odotit sen olevan. Ainakin tiedät, että olet yrittänyt ja voit suunnitella työnhaun suorittamista ja jatkamista.
Tässä on kymmenen yksinkertaista tapaa oppia rakastamaan työtäsi, vaikka et tällä hetkellä pidä siitä kovinkaan paljon.
1. Aseta tavoitteita yhteistyössä esimiehen kanssa
Työ voi tuntua todelliselta tylsältä, jos et koe, että sinulla ei ole jotain, mihin pyrkiä. Työskentele esimiehesi kanssa aseta järkeviä mutta inspiroivia tavoitteita joka motivoi sinua ja auttaa luomaan rakennetta ja keskittymistä jokaiseen päivään. Näiden tavoitteiden saavuttaminen voi myös auttaa luomaan sinulle vipuvaikutusta neuvotella ylennys tai a palkankorotus tai antaa liikkumavaraa vaihtaa joukkuetta , osastoja tai rooleja.
2. Tee luettelo asioista, joita haluat parantaa
Tee luettelo nykyisen työsi näkökohdista, joita haluaisit parantaa, koska et voi aloittaa ongelman ratkaisemista ennen kuin olet määrittänyt sen.
Ota aikaa tyhjentääksesi pääsi ja astua pois kaikista ennakkoluuloista tai negatiivisuudesta. Aseta sitten ajastin kymmeneksi minuutiksi ja kirjoita muistiin kaikki mitä haluat älä rakkautta työhösi. Ole mahdollisimman tarkka. Häiritsevä ilmapiiri tai töykeät työkaverit ovat molemmat liian epämääräisiä vianmääritykseen, mutta niiden jakaminen pöydäksi lähellä hissiä vaikeuttaa keskittymistä tai Seth in Marketing sulkee aina ajatukseni pois kokouksissa voi auttaa selventämään seuraavia vaiheita. Voit esimerkiksi keskustella esimiehesi kanssa mahdollisesta työpöytätilan siirtämisestä tai luvan saamisesta kotoa työskentelyyn yhtenä päivänä viikossa, ja ehkä voit löytää tapaamiskaverin, joka voi auttaa sinua ilmaisemaan ajatuksiasi.
3. Selvitä, mitä todella rakastat tehdä
Ensinnäkin, mieti tarkkaan työtäsi ja mitä sen osia rakastat. Mikään ei ole liian iso tai pieni tälle listalle. Aivoriihi sitten unelmatyökuvaus. Jos saisit heiluttaa taikasauvaa ja saada minkä tahansa työn, mikä se olisi? Lopuksi etsi päällekkäisyydet. Keskustele esimiehesi kanssa näiden tehtävien lisäämisestä päivittäiseen työhösi. Jos päällekkäisyyksiä ei ole, voit tarkastella mahdollisuuksia siirtyä yrityksesi sisällä. Tai jos unelmiesi työnkuvaan sisältyy vastuita, joihin et vielä ole pätevä, on aika tehdä toimintasuunnitelma selvittääksesi miten sinne pääsee .
4. Älä pelkää pyytää tukea
Jos tunnet olevasi ylenpalttinen, työn alla tai kamppailet työsi tietyn osan kanssa, älä pelkää neuvotella luotettavan työtoverin tai esimiehen kanssa tavoista, joilla saatat löytää tukea. Katso, voivatko he auttaa sinua löytämään tapoja delegoida työtä, ajoittaa tehtäviä, jotta työmääräsi on tasapainoisempi, tai jopa ohjata sinua resursseihin (kuten koulutus tai koulutus), jotka tekevät näistä painajaismaisista tehtävistä helpommin hallittavissa.
5. Laajenna verkkoasi
Vaikka saattaa tuntua, että haasteet, joita kohtaat tietyssä roolissasi tai toimialallasi, ovat sinulle ainutlaatuisia, on hyvin todennäköistä, että muut käyvät läpi täsmälleen saman asian. Luo yhteyksiä alallasi osallistumalla alan tapaamisiin, tapahtumiin tai konferensseihin. Tämä voi auttaa rakentamaan tukijärjestelmän, josta voit neuvotella tai yksinkertaisesti olla myötätuntoinen, kun ajat vaikeutuvat. Ota huomioon, että laajentaa verkostoasi sen ei välttämättä tarvitse koskea yrityksesi ulkopuolisia ihmisiä. Voit hyötyä suuresti luomalla suhteita organisaatiosi kollegoihin.
6. Hyödynnä etujasi
Joten ehkä et rakkaus työsi, mutta on luultavasti etuja, joita on helppo rakastaa! Sairausvakuutuksesi voi esimerkiksi kattaa itsehoitokäytännöt, kuten hieronnan tai akupunktion, tai sinulla on tekninen budjetti hemmotella itseäsi uudella näytöllä tai yrityksesi tarjoaa työntekijöilleen ilmaiset kuntosalijäsenyydet. Saattaa jopa olla etuja, joista et ole tietoinen , joten tee due diligence saadaksesi selville, mitä on tarjolla, ja aseta sitten etusijalle niiden hyödyntäminen.
7. Pysy läsnä
On mahdotonta rakastaa työtäsi, jos selaat mielettömästi Facebookia, CNN:tä tai Amazonia koko päivän. Yritä pysyä läsnä ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään. Jos sinulla ei yksinkertaisesti ole paljon tekemistä, harkitse sivuprojektin etsimistä. Ylimääräisten projektien toteuttaminen osoittaa aloitteellisuutta ja tekee positiivisen vaikutelman esimieheesi. Jos sinulla on paljon tehtävää, mutta et vain pysty keskittymään, määritä keskittymisaikaa ja palkitse sitten itsesi minitauoilla, kun saat asioita valmiiksi.
8. Luo High-Vibe-työtila
Tee työtilasi uusiksi: päästä eroon sotkusta, ripusta inspiroiva lainaus tai kuvia paikoista tai ihmisistä, joita rakastat, osta uusi kynä tai suunnittelija, joka saa sinut hymyilemään, ota mukaan kuulokkeet, jotta voit kuunnella suosikkiääniraita tai sytytä kohottava kynttilä. Luomalla positiivisia assosiaatioita työtilaasi, tunnet olosi paremmaksi tullessasi töihin joka päivä.
9. Tee työstäsi 'kiitollisuuslista'.
Kirjoita ylös kaikki pienet ja suuret asiat, joista olet kiitollinen, kahvilasta, jossa pysähdyt matkalla toimistoon, siihen, että työsi auttaa sinua elättämään perhettäsi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kaiken, mistä olet kiitollinen, luetteleminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi optimistisemmaksi nykyisten olosuhteidesi suhteen.
10. Muistuta itseäsi, miksi otit työn alun perin
Ajattele takaisin alkuperäinen työtarjous ja miksi hyväksyit sen . Ehkä ansaitset paljon rahaa tai työskentelet hyvän asian puolesta, tai aikataulusi on joustava tai edut ovat suuria. Vaikka asiat ovat muuttuneet sen jälkeen, pitää mielessä miksi Hyväksyit työtarjouksen (ja se, mikä on sinulle nyt tärkeää), voi auttaa sinua navigoimaan seuraavissa vaiheissasi, olipa kyseessä sitten toimenpiteitä työsi parantamiseksi tai suunnitelman laatiminen uuden löytämiseksi .