Syitä soittaa sairaana

Onko sinulla hyvä syy jäädä töistä kotiin?

••• Mark Douet/Stone/Getty Images

Kun heräät vatsavaivoihin tai tukkoiseen nenään, ajatteletko sinä joku, joka ei. En halua ilmoittautua sairaaksi. Vaihtoehtoisesti saatat kuulua niihin ihmisiin, joiden mielestä on oikein ottaa sairauspäivä, vaikka et olisi sairas. Jos kuulut ensimmäiseen leiriin, saatat käyttää liian vähän sairauspäiviäsi, mutta jos luet itsesi toisen leirin joukkoon, saatat käyttää niitä väärin.

5 hyvää syytä soittaa sairaana

Sairauspäiväsi ovat sinun käytettävissäsi, kun tarvitset niitä. Laita työnarkomaanit syrjään. Organisaatiot hajoavat harvoin yhden työnantajan poissaolon vuoksi. Työstä soittaminen voi jopa säästää kaikki muut saamasta kiinni siitä, mitä sinulla on. Sairaana töihin meneminen tarkoittaa bakteerien leviämistä ympäri toimistoa, mikä varmasti ärsyttää työtovereitasi. On myös vaikeaa olla tuottava työssä, kun ei voi hyvin. Tässä muutamia sopivia syitä jäädä kotiin:

• Sinulla on sairaus, joka voi olla tarttuvaa: Jos epäilet, että työtoverisi voivat saada sairautesi, pysy kotona, kunnes voit paremmin tai tiedä varmasti, ettei sinulla ole tarttuvaa. Jos esimerkiksi oksentelet tai sinulla on ripuli, sinulla voi olla vatsavirus. Äkillisesti alkavat oireet, kuten kuume, vilunväristykset ja kehon kivut, voivat tarkoittaa, että sinulla on flunssa. Sekä vatsavirus että flunssa voivat levitä työpaikan läpi kulopalon tavoin ja tuhota kaiken tielleen. Jos silmäsi ovat punaiset, turvonneet ja rapeat, sinulla voi olla sidekalvotulehdus – joka tunnetaan myös nimellä vaaleanpunainen silmä – joka on erittäin tarttuvaa. Vakava kurkkukipu ja turvonneet rauhaset ovat oire kurkkutaudista, ja voit levittää sen työtovereillesi.
• Sinulla on kuumetta: Saat kuumetta taisteleessasi infektiota vastaan. Se ei ole vain oire tarttuvasta sairaudesta, vaan se väsyttää sinua ja estää sinua pystymästä työskentelemään tehokkaasti. Mene lääkäriin selvittääksesi, onko antibiootti tarpeen. Lisäksi lepää paljon.
• Sinulla on ihottuma: Sen lisäksi, että ihottumat tekevät sinusta erittäin epämukavaa, jotkut ovat myös tarttuvia. Ennen kuin tiedät syyn, vältä kontaktia muiden ihmisten kanssa. Jos huomaat, että se ei ole tarttuvaa, palaa töihin, mutta älä ihmettele, jos työtoverisi pitävät etäisyyttä. Vaikka sinun ei tarvitse mennä yksityiskohtiin asti, kerro heille, etteivät he saa sitä kiinni. Älä unohda huolehtia tavoistasi ja lievittää kutinaa yksityisesti.
• Sinulla on merkittävää kipua: Päänsärky, vammat, nyrjähdykset, murtumat luut ja muut ongelmat voivat aiheuttaa vakavaa tai merkittävää kipua. Kun olet ryhtynyt tarvittaviin toimenpiteisiin varmistaaksesi, ettei mikään yleistä terveyttäsi vaarantava aihe aiheuta sitä, voit halutessasi mennä töihin. Ymmärrä kuitenkin, että et ehkä pysty toimimaan huipputehollasi, ja kipulääkitys pahentaa tätä ongelmaa. Lepo on hyödyksi.
• Sinulla on flunssa : Se, soitatko sairaana vai ei, koska sinulla on vilustuminen, riippuu sen vakavuudesta. Nuuskatapaus ei ole hyvä syy pitää vapaapäivää, mutta jos olet nopeasti tyhjentämässä nenäliinalaatikoita ja sinulla on hallitsematon yskä, flunssasi on melko paha. Se voi aiheuttaa keskittymisongelmia ja levitä muille työpaikallasi. Jos päätät mennä töihin, pese kätesi usein ja pidä puhelimesi ja tietokoneesi mikrobiettömänä pyyhkimällä ne alkoholipyyhkeillä, jos muut jakavat niitä. Jos työtoverisi pitävät etäisyyttä, älä loukkaannu. Se ei ehkä ole valkosipulitilli, jota söit lounaalla, vaan heidän pelkonsa saada kiinni siitä, mitä sinulla on.

Pitkän poissaolon tarve vakavamman sairauden vuoksi voi oikeuttaa sinut Family and Medical Leave Act -lain (FMLA) piiriin. Se antaa tukikelpoisille työntekijöille mahdollisuuden pitää jopa 12 viikkoa vapaata töistä. FMLA:n mukaan työnantajasi ei tarvitse maksaa sinulle tästä ajasta – osavaltion laki saattaa vaatia sen – mutta organisaation on sallittava sinun palata tehtäviisi tai vastaavaan, kun lomasi päättyy.

5 huonoa tekosyytä sairaaseen päivään

Sairauspäivien liiallinen käyttö saattaa kiinnittää pomosi huomion ja saattaa johtaa siihen, että joudut vaikeuksiin . Kun soitat sairaaksi, se tapahtuu yleensä lyhyellä varoitusajalla, ja se voi jättää pomosi salaamaan velvollisuuksiasi.

Älä hyödynnä sairauspäiviä hoitaaksesi asioita, joihin henkilökohtainen tai lomapäivä olisi sopivampi.

Aina kun voit ilmoittaa pomollesi etukäteen, että sinun täytyy lähteä – käytä henkilökohtaista tai lomapäivää – tee se. Tässä on joitain esimerkkejä:

• Edellinen sitoutuminen: Jos tiedät etukäteen jostain, johon sinun täytyy osallistua – esimerkiksi tapahtumasta lapsesi koulussa tai tapaamisesta – käytä henkilökohtaista tai loma-aikaasi.
• Rantapäivä: Kun heräät kuumana kesäpäivänä, ajatuksesi voivat kääntyä hiekkaan ja surffaamiseen. On epäreilua jättää kollegasi pulaan viettämään päivä auringossa. Suunnittele matkasi rannalle etukäteen ja pyydä lomaa tai henkilökohtaista päivää.
• Työhaastattelu: Onnittelut! Haastattelut syntyvät joskus lyhyelläkin varoitusajalla. Ellei pomosi tiedä sinusta työnhaku , kertoa heille, että sinun täytyy lähteä haastatteluun, ei ole vaihtoehto. Yritä sen sijaan ajoittaa se ennen työtä tai sen jälkeen.
• Olet väsynyt: Valvoitko liian myöhään? Se ei ole tarpeeksi hyvä syy pitää vapaapäivä. Imeä se ja lähde töihin. Ota nopeat nokoset lounastunnin aikana ja suunnittele mennä nukkumaan aikaisemmin samana iltana.
• Uskonnollinen kunnioitus: Vuoden 1964 kansalaisoikeuslain VII osasto vaatii yli 15 työntekijän työnantajia sallimaan työntekijöilleen vapaata uskonnonharjoituksista, ellei se aiheuta organisaatiolle kohtuuttomia vaikeuksia. Tämän poissaolon tulee johtua henkilökohtaisesta tai loma-ajasta.